Face Masks & Sanitisers
หน้ากากอนามัยและเจลแอลกอฮอล์
ใช้อย่างไรให้เหมาะสมและปลอดภัย
หน้ากากอนามัย เลือกแบบไหนดี?
หน้ากากแต่ละประเภทมีคุณสมบัติและวัตถุประสงค์ในการใช้งานแตกต่างกัน การเลือกใช้ควรพิจารณาจากสถานการณ์และความเสี่ยงในการสัมผัสเชื้อ
หน้ากากทางการแพทย์ (Medical Mask)
เหมาะสำหรับการใช้งานทั่วไป ช่วยลดการกระจายของละอองจากการไอหรือจาม และช่วยป้องกันละอองจากภายนอกได้ในระดับหนึ่ง
หน้ากาก N95 / KN95
ออกแบบให้กระชับกับใบหน้าและสามารถกรองอนุภาคขนาดเล็กได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น เหมาะกับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูงหรือเมื่อจำเป็นต้องอยู่ใกล้ผู้ที่มีอาการทางเดินหายใจ
วิธีสวมหน้ากากให้เหมาะสม
- ล้างมือก่อนสวมและหลังถอดหน้ากาก
- ตรวจสอบให้หน้ากากปิดทั้ง จมูก ปาก และคาง
- หากเป็นหน้ากากที่มีลวดบริเวณสันจมูก ควรปรับให้กระชับ
- หลีกเลี่ยงการจับด้านหน้าของหน้ากากขณะสวม
- เปลี่ยนหน้ากากเมื่อเปียก ชื้น สกปรก หรือชำรุด
- ไม่ควรใช้หน้ากากแบบใช้ครั้งเดียวซ้ำ
Sanitisers ใช้อย่างไร?
หากไม่มีสบู่และน้ำ การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือที่มีแอลกอฮอล์ในความเข้มข้นที่เหมาะสมสามารถเป็นทางเลือกในการทำความสะอาดมือได้
วิธีใช้เจลแอลกอฮอล์
- ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอให้ทั่วมือ
- ถูให้ทั่วฝ่ามือ หลังมือ ซอกนิ้ว และปลายนิ้ว
- ถูต่อเนื่องจนมือแห้ง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา ปาก และจมูกขณะมือยังไม่สะอาด
ข้อสำคัญ: หากมือมีคราบสกปรกหรือมันอย่างเห็นได้ชัด การล้างมือด้วยสบู่และน้ำยังเป็นวิธีที่เหมาะสมกว่า
เลือกผลิตภัณฑ์อย่างไร?
ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีฉลากชัดเจน ระบุส่วนประกอบ วิธีใช้ และข้อมูลผู้ผลิตหรือผู้จัดจำหน่ายอย่างครบถ้วน และควรใช้ตามคำแนะนำบนฉลาก
ควรเก็บผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ให้ห่างจากเปลวไฟและความร้อน และเก็บให้พ้นมือเด็ก
หน้ากาก + การทำความสะอาดมือ
การสวมหน้ากากและการทำความสะอาดมือเป็นเพียงส่วนหนึ่งของการดูแลสุขอนามัย การเลือกใช้ให้เหมาะกับสถานการณ์ รวมถึงการหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าและการอยู่ใกล้ผู้ที่มีอาการป่วย สามารถช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่กระจายของโรคทางเดินหายใจได้
วิธีใช้เจลแอลกอฮอล์
- ใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่เพียงพอให้ทั่วมือ
- ถูให้ทั่วฝ่ามือ หลังมือ ซอกนิ้ว และปลายนิ้ว
- ถูต่อเนื่องจนมือแห้ง
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา ปาก และจมูกขณะมือยังไม่สะอาด
ข้อสำคัญ: หากมือมีคราบสกปรกหรือมันอย่างเห็นได้ชัด การล้างมือด้วยสบู่และน้ำยังเป็นวิธีที่เหมาะสมกว่า
สรุป
เลือกหน้ากากให้เหมาะกับความเสี่ยง และทำความสะอาดมืออย่างถูกวิธี การดูแลสุขอนามัยอย่างสม่ำเสมอเป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคในชีวิตประจำวัน
ไม่แน่ใจว่าควรเลือกหน้ากากหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดมือแบบไหน?
สามารถปรึกษาเภสัชกรเพื่อเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับการใช้งานของคุณ
หมายเหตุ: บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ข้อมูลทั่วไป ไม่สามารถใช้แทนคำแนะนำเฉพาะบุคคลจากแพทย์หรือเภสัชกรได้